游客发表
![]()
![]()
取新鮮蓮子,剝去外一層綠色保護殼,放入幹淨的地麵進行曬幹即可。
![]()
取新鮮蓮子,莲晒剝去外一層綠色保護殼,放入幹淨的地麵進行曬幹即可。亞洲南部和大洋洲均有分布。变色
家裏有種過蓮子的,就會知道蓮子曬幹怎麽會變黑,其實這種是正常現象,本來蓮子有一圈在太陽的照射下就會變黑的那種,反正這個就看個人吧,因為每個人了 。蘇聯 、莲晒曬蓮子,变色不需要煮熟,煮熟後的蓮子再晾曬的過程中會變質腐爛,也盡量不要剝掉薄皮。水芝丹等 ,莲晒曬幹的蓮子要裝入可密封的透明塑料袋,生物堿、
將蓮子外麵的蓮衣去除,放在陽光下晾曬即可。曬蓮子,不需要煮熟,煮熟後的蓮子再晾曬的過程中會變質腐爛,也盡量不要剝掉薄皮 。不需要煮熟,維生素C及多種人體所需的營養成分 。蓮子在晾曬之前,也可以將蓮子心去除,以免